かかとの角質を無くすには、つま先歩きがお勧めです！ 元々は足の筋肉を鍛えたくて、色々試したうちのひとつがそれだったんです。 仕事がら、平らな床の上で歩く作業なんですが、どうしても足が疲れてくるんですよね。 Read More